Sans additifs controversés ni excès de sucre, cette confiture combine plaisir et santé, affichant une appréciation de 79/100 sur Yuka.
Petit-déjeuner incontournable pour beaucoup, la confiture est souvent source de plaisir, bien qu'elle ne soit pas toujours la meilleure option selon les experts en diététique. Pourtant, nombreux sont les Français qui ne peuvent s’en passer.
Le problème réside dans l’apport sucré qui peut perturber la glycémie en matinée, entraînant fringales et coups de fatigue. Heureusement, une confiture fait exception : elle est recommandée par l’application Yuka pour ses atouts nutritionnels.
Une confiture française aux ingrédients naturels
Quelle est cette confiture qui rend nos tartines plus équilibrées ? Il s’agit de la confiture Fruits rouges “Intense” de Bonne Maman. Sa formule se compose de peu ingrédients : fruits, sucre et jus de citron.
Elle ne renferme pas d’additifs controversés et est majoritairement composée de fruits rouges, avec 64% de fruits, bien au-dessus des standards habituels qui oscillent entre 35 et 45%. Son excellente note de 79/100 sur Yuka atteste de sa qualité.
Pour rappel, Yuka est une application qui évalue les produits alimentaires et cosmétiques. En scannant un code-barres, elle fournit une note sur 100, prenant en compte la qualité nutritionnelle, les additifs et le caractère biologique, afin de guider les consommateurs vers des choix plus éclairés.
Comment bien choisir une confiture ?
Pour sélectionner une confiture saine, misez sur des recettes simples, avec une forte proportion de fruits (minimum 60%) et peu de sucres ajoutés. Évitez les versions contenant du sirop de glucose-fructose ou des additifs obscurs. Enfin, il est conseillé de la consommer avec modération sur du pain complet ou dans un yaourt nature.
