Vivre dans un environnement trop sec peut avoir des répercussions négatives sur la santé. Ainsi, il est essentiel d'augmenter le niveau d'humidité dans les espaces de vie, et particulièrement dans les chambres. Bien que l'utilisation d'un humidificateur d'air électrique soit une option courante, de nombreuses méthodes naturelles et faciles à appliquer existent. Voici un tour d'horizon.
1 - Investir dans un dispositif électrique
Les appareils électriques offrent l'avantage de fonctionner en continu et de maintenir un taux d'humidité stable. Cependant, leur consommation d'énergie et la nécessité d'un nettoyage régulier pour prévenir la prolifération bactérienne sont des aspects à considérer. En fin de vie, ces appareils sont souvent difficiles à recycler.
L’humidificateur d’air
Si l'humidité de votre maison est souvent trop basse, l'achat d'un humidificateur d'air peut être la solution idéale. Ces appareils, qui diffusent de la vapeur d'eau, existent en différents modèles. Il est important de choisir celui qui correspond à la taille de la pièce.
La fontaine d’intérieur
Moins efficace qu'un humidificateur, la fontaine d'intérieur crée aussi de la vapeur d'eau. Elle ajoute une touche zen à votre décoration tout en contribuant à l'humidité, bien qu'elle soit davantage une solution complémentaire.
2 - Installer des plantes d’intérieur
Les plantes d'intérieur jouent un rôle crucial dans l'humidification de l'air. Elles libèrent de la vapeur d'eau issue de l'arrosage, ce qui les rend efficaces pour ajouter de l'humidité sans besoin d'électricité. Parmi les meilleures options, on retrouve l'herbe de Chypre, le dragonnier, ou encore le bambou d’intérieur.
- Pour un effet optimal, placez environ trois plantes par 20 m².
- En plus de les arroser, pensez à vaporiser les feuilles avec de l'eau si elles le supportent.
3 - Aérer la pièce
L'aération est un geste simple mais efficace. En hiver, on tend à négliger cette étape par crainte du froid. Toutefois, l'air chaud et confiné favorise la prolifération de virus. Ouvrir les fenêtres, même les jours pluvieux, permet un renouvellement nécessaire de l'air.
Assurez-vous également que vos fenêtres soient équipées d’aérateurs. Ces dispositifs, placés en haut du cadre, facilitent le renouvellement constant de l’air, à condition d'être nettoyés régulièrement.
4 - Baisser le chauffage
Une température trop élevée assèche rapidement l'air intérieur. Plutôt que de régler votre thermostat à 25 °C, optez pour une température entre 19 et 21 °C pour maintenir un équilibre entre chaleur et humidité.
5 - Utiliser la vapeur d’eau du quotidien
Plusieurs activités quotidiennes génèrent naturellement de la vapeur d'eau. Profitez-en pour humidifier l'air de votre maison.
Ouvrir la porte de la salle de bains après la douche
La vapeur générée lors de votre douche peut se propager dans d'autres pièces. Il est bénéfique de garder la porte de la salle de bains ouverte après la douche, tout en évitant d'ouvrir la fenêtre.
Installer du linge à sécher
En séchant quelques serviettes sur un étendoir dans une chambre, vous pouvez considérablement améliorer l'humidité ambiante.
Repasser à la vapeur
Le repassage peut aussi contribuer à l'humidité. Installez votre table à repasser dans la pièce où vous souhaitez humidifier l'air, en utilisant le mode vapeur.
6 - Vaporiser de l’eau dans l’air
Une méthode directe pour humidifier l'air consiste à utiliser un vaporisateur. Remplissez-le d'eau et vaporisez dans les pièces concernées. Pour maximiser l'effet, pensez à vaporiser les textiles, qui retiennent l'humidité plus longtemps.
7 - Profiter de l’air chaud des radiateurs
Bien qu'ils causent de la sécheresse, vos radiateurs peuvent également aider à humidifier l'air.
Accrocher un saturateur au radiateur
Un saturateur, un petit réservoir accroché au radiateur, permet d'ajouter de l'humidité. Remplissez-le d'eau et laissez la chaleur faire le reste. Pensez à le nettoyer pour éviter la croissance bactérienne, et vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle pour une ambiance agréable.
Poser des récipients d’eau sur les radiateurs
Une méthode simple est de placer des coupelles d'eau sur vos radiateurs. Préférez des récipients en verre ou en céramique, et nettoyez-les régulièrement.
8 - Utiliser la vapeur de la cuisine
La cuisine est également une source de vapeur, surtout lors de la cuisson. Utilisez-la à votre avantage.
Préparer une soupe à l’autocuiseur
L’autocuiseur libère de la vapeur lors de la cuisson, alors laissez la porte de la cuisine ouverte pour que l'humidité se diffuse dans votre maison.
Faire chauffer la bouilloire
Chauffez de l'eau dans une bouilloire sans en fermer le couvercle pour permettre à la vapeur de s'échapper et humidifier l'air.
9 - Bricoler un humidificateur maison
Si vous aimez le bricolage, fabriquez facilement votre humidificateur avec des objets du quotidien.
Une bouteille percée
Prenez une bouteille en plastique remplie d'eau et percez des trous dans le bouchon. Placez cette bouteille près d'une source de chaleur pour que l'eau s'évapore lentement.
Une bouteille à mèches
- Coupez le bas d'une bouteille.
- Insérez des mèches de tissu dans l'ouverture pour qu'elles absorbent l'eau.
- Placez la bouteille près d'un chauffage pour favoriser l'évaporation.
10 - Humidifier l’air avec art
Humidifiez votre espace d'une manière esthétique !
Utiliser des vases remplis
Si vous avez de beaux vases en terre ou en verre, remplissez-les d'eau et disposez-les dans des pièces sèches. Ils apportent une touche décorative tout en humidifiant l'air.
Créer un humidificateur en verre et en terre
Installez un pot de terre cuite dans un vase en verre et remplissez-le d'eau. Cela permettra d'augmenter progressivement l'humidité ambiante. Pour un effet visuel, ajoutez des branches décoratives dans le vase.
Si votre maison souffre régulièrement de sécheresse, il est judicieux de contrôler votre système de ventilation. Un entretien régulier de votre VMC garantit une circulation d'air optimale.
