Îles flottantes au caramel : recette gourmande et facile

Îles flottantes au caramel : recette gourmande et facile

Les îles flottantes sont un véritable festival de douceur et de légèreté. Ce dessert, composé de nuages de meringue flottant sur une mer de crème anglaise et nappé d'un caramel savoureux, saura séduire le cœur des gourmands de tous âges.

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Difficulté : Facile

Ingrédients

  • 75 grammes de lait en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille liquide
  • 4 œufs entiers
  • 150 grammes de sucre en poudre
  • 50 grammes de sucre glace
  • 100 millilitres d'eau

Ustensiles

  • Fouet électrique
  • Thermomètre de cuisine
  • Moule à charnière

Préparation

Étape 1

Montez les blancs d'œufs en neige ferme en ajoutant progressivement le sucre glace. Réservez.

Étape 2

Dans un bol, fouettez les jaunes d'œufs avec le sucre en poudre jusqu'à obtenir un mélange léger et crémeux.

Étape 3

Chauffez le lait en poudre dilué dans l'eau avec l'extrait de vanille. Versez lentement ce mélange sur les œufs tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.

Étape 4

Portez le mélange sur feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, sans ébullition. Filtrez-le à l'aide d'un chinois pour retirer les impuretés.

Étape 5

Pour le caramel, faites chauffer le sucre dans une casserole jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

Étape 6

Pochez les œufs en neige dans de l'eau frémissante pendant 2 à 3 minutes, puis égouttez-les sur du papier absorbant.

Étape 7

Pour servir, versez la crème anglaise dans des assiettes creuses, déposez une boule de meringue et nappez de caramel pour une présentation élégante.

Astuces de chef

Pour des meringues plus aériennes, ajoutez une pincée de sel aux blancs avant de les battre. Cela stabilisera la meringue.

Accompagnement idéal

Un thé glacé au citron constitue un parfait complément à ce dessert. La fraîcheur du thé contraste avec la douceur des îles flottantes, créant ainsi un merveilleux équilibre des saveurs.

Info en plus

Originaire de France, ce dessert léger est souvent servi lors des célébrations et se distingue par sa simplicité et son élégance.

Lire aussi

La centrifugeuse Philips en promo : le secret des jus maison réussis
Profitez de la promotion sur la centrifugeuse Philips sur Amazon. Idéale pour préparer des jus frais et savoureux à la maison.
22h54
Îles flottantes au caramel : recette gourmande et facile
Réalisez des îles flottantes au caramel avec notre recette facile, un dessert délicieux qui ravira petits et grands.
22h12
Découvrez le pouvoir du yacon pour alléger vos desserts sans sacrifier le goût
Découvrez comment le sirop de yacon, une alternative naturelle, vous permet de réduire votre consommation de sucre tout en préservant le goût. Informez-vous sur ses bienfaits et son utilisation.
21h12
Hydratez-vous après le sport : optimisez votre eau de coco avec cet ingrédient simple
L'eau de coco est prisée pour son hydratation, mais elle manque d'électrolytes. Découvrez comment l'enrichir pour une récupération optimale.
20h15
Une nouvelle ère pour les ingrédients frais
In Fine Selection rassemble les meilleurs artisans de bouche pour vous faciliter la vie avec des produits frais et haut de gamme livrés à domicile en Île-de-France.
19h36
Trump élu président : un chagrin à noyer à Paris
Après l'élection de Trump, découvrez comment Paris devient le refuge des déçus. Harry's New York Bar vous attend pour un cocktail de réconfort.
18h03